Bei Zumba© vereinen sich Elemente aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen zu einem einzigartigen Fitnesskonzept. Prägend sind vor allem Bewegungen und Rhytmen aus Salsa, Merengue, Raggaeton, Bacchata, Cha-Cha-Cha und Tango.
Die Musiken und Choreographien eines Zumba-Kurses sind nicht standardisiert, sondern können von zertifizierten Zumba-Instructoren individuell auf den jeweiligen Kurs abgestimmt werden.
Durch variierende Bewegungsabläufe und mitreißende Musiken kommt garantiert keine Langeweile auf.
Zumba eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn das Wichtigste ist:
Habt Spaß!
